战胜便秘，还女人“S”型身材

2016.01.19 来源: 互联网大字

长期便秘，体内的废物无法排除，不仅会让你的身形日渐臃肿，还会影响你的美容大计。为了瘦身，为了美容，给为了健康，跟便秘开战吧!

美容健康有效的方法

天天顺畅的人一定很难体会便秘的痛苦! 不管你多想排出来，就是差那么一点的辛酸! 便秘直接的影响就是会让你发涨、小腹突出，间接更会影响肌肤的状况与精神状况，心理上更会让你觉得不清爽、很郁闷，总之便秘真的是一件非常非常痛苦的事情，而且严重影响美容大计。

很不幸的，我就属于不通一族。算算我与“不通”的奋战，已有多年历史，我的肠胃可以说是顽强派。人们总是说要多吃蔬菜水果摄取纤维质，我是看到这些论点就生气，因为我的饮食习惯很正常，蔬菜水果都摄取，该试的方法也都试过了，但是通通宣告无效。因此我都是借助汉方药、汉方茶以及慢性便秘药物来解决，可说是相当不健康。

但是*近我非常持之以恒的尝试一些方式，似乎看到了一丝曙光。下面就来说说我这个顽强派觉得*能*根的方法以及曾经尝试过的各种可能有效的方法：

投稿作者：孤芳不自赏46

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