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小米黄豆粥怎么做? 黄豆有何价值营养?

2016.01.05   来源: 互联网 大字

黄豆小米粥:中文名 黄豆小米粥 主要食材 小米100克,大豆50克 口味:清香味 菜系及功效 幼儿菜谱 学龄前儿童食谱菜系及功效:幼儿菜谱,老人食谱等。

黄豆小米粥

中文名 黄豆小米粥 主要食材 小米100克,大豆50克 口 味 清香味 菜系及功效 幼儿菜谱 学龄前儿童食谱

菜系及功效:幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱 更年期食谱

口味:清香味 工艺:煮

黄豆小米粥的制作材料:

主料:小米100克,大豆50克

调料:白砂糖10克

制作:

1. 将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。

2. 锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小*慢慢熬煮。

投稿作者:孤芳不自赏46

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