鳕鱼炖豆腐制作方法

2016.01.04 来源: 互联网大字

鳕鱼是漠河特产的珍贵冷水鱼之一，用它炖豆腐，可谓营养丰富，鲜上加鲜。但这道菜季节性比较强，夏秋鳕鱼肉肥，且打捞量多，40元左右就吃的到;如果是冬天，河面冻结，鳕鱼就非常难得，而且肉比较少，菜价也要相应贵些，差不多60元左右一砂锅。

做法

材料：鳕鱼500克，豆腐200克。　调料：花椒，葱姜蒜，蚝油，酱油，糖，香醋，料酒，盐，蒜苗，香菜少许。

制作方法：1·鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。2·锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。3·炒锅到油放入鳕鱼块中小*煎至两面金黄备用。4· 炒锅洗净再到一点油放入花椒小*炸出香味，去掉花椒。5·放入葱姜蒜片炒香，再把煎好的鳕鱼放入。6·加入蚝油，酱油，糖，料酒，香醋，清水大*煮开，中小*炖煮10分钟。7·把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干，*后撒蒜苗和香菜关*。

投稿作者：孤芳不自赏46

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