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宝宝从小就需要补充各方面的营养，很多妈妈都很注重宝宝补钙，但是在补钙的同时，也不能忘记了宝宝补铁哦。宝宝缺铁怎么补？一起来看看小编介绍的补铁食谱吧！
宝宝缺铁怎么补？补铁食谱一、鱼泥豆腐鸡蛋羹
原料：鱼肉100克、豆腐半块、鸡蛋1个
方法：
1.将鱼肉洗净，剁成泥状;
2.豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎;
3.把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀;
4.放到锅里蒸熟即可。
宝宝缺铁怎么补？补铁食谱二、猪肝瘦肉粥
原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许
方法：
1.将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀;
2.将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
宝宝缺铁怎么补？补铁食谱三、鸡肝芝麻粥
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许
方法：
1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎;
2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状;
3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
投稿作者：孤芳不自赏46
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