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适量喝酒 喝酒不伤身

2015.12.30   来源: 互联网 大字

我们经常在路边,在车上等场合,都会看到一些喝得烂醉如泥的人。我们这样喝酒,常常把自己龙的伶仃大醉对自己的身体是非常有害的,怎么才能喝酒***,**当然是适量喝酒,下面小编就来叫大家几招。

提醒大家:适量喝酒,有益于健康,以下几种喝酒方式***体。

● 尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。

● 空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

● 不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

● 饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的**,以致危及生命,引起死亡。

● 不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人**、呕吐和不适。

投稿作者:孤芳不自赏46

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