怎样减肥最有效？瘦小腹鱼汤

2015.12.30 来源: 互联网大字

瘦小腹鱼汤的特色：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

瘦小腹鱼汤的制作材料：

主料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5*、香砂仁5*、淮山3*、枳棋子3*(**行买的到)。

瘦小腹鱼汤的做法：

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。

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