头皮也是脸头皮护理也是护肤

2015.12.23 来源: 互联网大字

头皮是面部肌肤在头部的延伸，看看你梳妆台上的瓶瓶罐罐，每个脸部问题都有相应对策，而对头皮同样也要如此。那头皮怎么护理呢?肯定对你有作用的。

跟面部皮肤相比，头皮更薄、皮脂分泌更加旺盛，由于有头发的遮挡，头皮的清洁比面部清洁更具挑战。下面，小编就和大家普及一下头皮怎么护理吧。

头皮怎么护理?

头皮也需去角质

你知道吗?头皮也要去角质!定期去角质能**头皮毛孔的清洁，控制油脂分泌，减少脱发的危机。不过一定要记得，给头皮去角质是在洗头之前进行的。

目前专业美发厅可提供头皮去角质疗程，专业的去角质产品再配合美发师的专业手法和仪器，去除头皮角质;自己在家也可通过美发品牌的专门去角质产品去除头皮角质，比如带有磨砂成分的产品，使用这类头皮去角质产品时，要划分好头发区域，再涂抹产品并加以**，每周一次，可帮助头皮加速新陈代谢，更好地为发丝提供营养。

防止头皮“沙漠化”

头皮如同头发生长的土壤，如果头皮严重缺水呈现“沙漠化”，可想而知头发也会表现出干枯的疲惫态。因此，为头皮补水、滋养头皮更要在养护头发之先。每日的护理要选用滋润配方的洗发水和润发素，目前诸多品牌都有这样的水养系列。另外，也可以到专业美发店接受水疗仪器的保养，水疗仪不仅可为头皮舒缓补水，更有**作用，甚至连颈部也能同时解压。

头皮也需要关爱

人们每天洗两次脸，却不一定天天洗头。根据一项调查，**人群平均洗头频率为3-5.6次/周。俄罗斯人的平均洗头频率*低(2.82次/周)，墨西哥人*高(5.60 次/周)，而中国人中等偏低(3.31次/周)。面部护理的观念深入人心，针对面部健康设计的产品也琳琅满目，而有关头皮健康的研究和产品则很难见到。

一般认为面部皮肤从25岁左右开始衰老，而头皮40岁才开始走下坡路[4]。到“退休”的时候，头皮的活动能力开始衰退，毛囊数量下降到出生时的1/4，毛发密度下降，毛发的生长速度也降低。如果不爱护头皮，它的衰老速度还会加快。

健康的头皮不瘙痒、不油腻、不干燥，头皮皮脂分泌适中。同面部皮肤一样，头皮的表皮细胞也是按照28天的周期，从基底层产生，向外移动，*后变成皮屑脱落。下面也有各种头皮问题的例子，可是许多人的心头痛。

如何爱护头皮

养成良好的卫生习惯。不要过度烫发、染发，不要抓挠头皮。沐浴时给头皮做做**，改善一下血液循环。放松精神，平衡心态。如果过于疲劳、或者过度焦虑，会引起内分泌失调、新陈代谢失常和抵抗力下降等，也会继而引起一系列的头皮问题。要做到饮食健康，生活规律。人体整个健康的状态是*重要的，否则针对一个局部做再多的修补，也挽救不了豆腐渣工程总要坍塌的命运。

投稿作者：孤芳不自赏46

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