一岁宝宝补什么营养品

2015.12.22 来源: 互联网大字

宝宝的健康，均衡营养是一大基础，而对于一岁左右的宝宝，已逐渐脱离了母乳，身体的免疫力和营养**靠个体支撑，因此营养更要均衡。一岁宝宝补什么营养品?一起来看看吧!

一岁宝宝补什么营养品?牛初乳：增强宝宝免疫力

牛初乳是母牛产犊后3天内的乳汁，不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子，能安全有效地调节宝宝免疫力、改善胃肠道、促进生长发育。尤其在细菌容易繁殖的春季，给宝宝添加牛初乳能有效提高宝宝抵抗疾病的能力。

一岁宝宝补什么营养品?DHA：促进宝宝智力发展

DHA是一种多不饱和脂肪酸，是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，具有增强记忆力与思维、提高智力等作用，还可以预防近视和改善视力的作用。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量*多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。身体摄入DHA有两种方式：一种是通过膳食补充DHA，如进食多脂肪的鱼类和器官肉食;另一种方式是通过补充强化DHA的营养品。世界卫生组织(WHO)建议婴幼儿每天应根据体重摄入DHA20mg/kg。

一岁宝宝补什么营养品?补钙：促进宝宝骨骼发育

钙是伴随宝宝生长发育*重要的元素了，从宝宝一出生起，宝宝补钙就是妈妈们*关心的话题。补钙的方式分为直接补钙和间接补钙，其中直接补钙是指钙剂产品中含有钙元素，而间接补钙则是指通过补充维生素D，促进钙吸收。

对于宝宝补充营养品，虽然从饮食上解决是*好的，但是父母不是营养师，不可能费力做得很好，所以补充一些营养食品是需要的。一岁宝宝补什么营养品?可以参考一下以上的介绍哦！

投稿作者：孤芳不自赏46

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