孩子敏感脆弱怎么办

2015.12.22 来源: 互联网大字

在青春期，家长们总是会遇到各种各样的问题。孩子敏感脆弱怎么办?自信心是在周围人们的态度和评价中逐渐形成的一种心理结构。它可以使人产生积极的自我暗示，从而激发人的自尊自爱、自强之心，从而获得成功。反之，缺乏自信心，则会产生一种消极的自我暗示，导致自卑、自贱、自弃等一系列的挫败行为。

一、培养孩子，就是要让他胸怀广阔，要像海洋一样容纳百川，要像天空一样包揽万物。

雨果说：“世界上*宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”

父母可以利用假期带孩子外出旅游。可以去黄山、泰山等明川登高，也可以去海南岛、青岛等地看看大海。这些地方可以锻炼孩子的意志，强健的体魄，开阔孩子的视野和胸怀。看得多了，自然就豁达一些，开朗一些。

二、多鼓励，尽量少批评。

培养孩子的自信心要**成功的机会，让学生享受成功的体验。

心理学研究表明，任何学生都有获得成功的渴求，也都有争取成功的潜能。如果学生在学习中能不断享受到成功的体验，就能避免产生消极的自我暗示，提高学习自信心，焕发学习热情，主动内化教育要求，积极挖掘自身潜能，从而实现“成功是成功之母”的良性循环。

所以，作为父母或老师，孩子有什么事情做得好要及时鼓励，多鼓励，使他树立起坚定的信心。

三、引导孩子多进行运动。

体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，**体力和精力，有助于消除压力;体育锻炼也可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、**性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

四、多带孩子到人多的场合，鼓励孩子与他人沟通。

石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。

与他人沟通可以排解心中郁闷，及时了解他人的看法，避免自己形成孤僻的性格。

五、多指导孩子形成积极向上的心态。

积极的心态能激发潜能，能给你的人生带来惊喜。遇到难以决断的事情要和孩子一起分析，帮助他做出比较正确的选择，指导孩子多往积极的方向考虑。时间久了就会形成积极思维的习惯和保持良好的心态。

积极心态的人永远也不会消极地认定什么事情是不可能的。年轻的希尔存*买了一本*好的、***的、*漂亮的字典，他所需要的字都在这本字典里面，而他的意念是**了解和掌握这些字。但是他做了一件奇特的事，他找到“不可能”(impossible)”这个词，用小剪刀把它剪下来，然后丢掉，于是他有了一本没有“不可能”的字典。

投稿作者：孤芳不自赏46

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