如何拥有曼妙身姿？

2012.02.21 来源: 互联网大字

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应，这些都是我们知道的。为什么现在还是存在肥胖者呢。肥胖不是她们的问题，谁不想有个曼妙的身材，穿上漂亮的衣服，婀娜多姿的站在别人面前得到人们的夸赞，可是对于又忍不住嘴的美眉们该如何是好呢？

对于现在的减肥是不是我们现在到处看到的减肥广告就有效果了呢，近两天不是还在报道李湘吃了什么什么减肥药而突然瘦下来了吗？那是不是就有效果呢。如果非常有克制的人都知道像那种减肥药都是有副作用的。如果反弹的话会更加严重，名人什么*重要当然是身材跟脸蛋啦，那么到底该如何是好呢？

*近小编一直再喝颐生堂花草茶，效果还挺好的。我们都知道茶对身体是有益无害的，所以在这分享给众位美眉们，大家可以试用一下，健康美容、瘦身**我们有何乐而不为呢。不断开发出新的系列品种，其中包括当前非常流行的花草茶、果蔬茶、养生茶、和解酒茶，公司同时也对传统名茶做了技术的创新,产品受到客户的热烈欢迎！公司一直秉承着“绿色养生”是经营理念，“技术创新”的发展目标和战略方针。

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投稿作者：孤芳不自赏46

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