肌肤中毒快速排毒还原肌肤健康

2015.12.17 来源: 互联网大字

肌肤暗沉，长痘痘等症状出现，爱美女性一定要小心了，你的肌肤有可能“中毒”了。不过不用怕，下面我们就来学习如何给肌肤排毒。

长期使用护肤品、彩妆的残留、内分泌失调导致油脂堵塞毛孔，会让肌肤积累一定的毒性成分，久而久之，成为了毒素。这样你的肌肤会中毒。不要不相信?你的肌肤开始暗沉无光往往是肌肤中毒的症状。下面，小编来告诉你如何给肌肤排毒。

如何给肌肤排毒?四大“排毒”tips还原健康肌肤

排毒tip1：利用**睡眠时间

不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以**充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。睡眠质量有问题的MM们，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态

排毒tip2：给肌肤选好排毒产品

排毒排浊的其实就是肌肤中累积的黑色素与肌肤代谢的废物垃圾。针对肌肤代谢的废物垃圾，可以选用一些深层洁面和去角质产品，定期去除老化黯哑表皮角质和肌肤深层的污垢。而针对肌肤中累积的黑色素，我们可以选用一些精华类的产品来进行**，而这时*好挑选含有植物抗氧化成分(如红石榴成分，葡萄成分等)的精华产品，****去除、**肌肤中的黑色素。

排毒tip3：**改善微循环

一些肌肤排毒产品配合**淋巴的方式，能够起到改善微循环的作用，良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道，让毒素更加通畅的排出。同时可以使精华油的营养成分渗透入肌肤深层。具体的**手法MM们可以根据具体产品相应选择，小编在这里**笼统介绍。

排毒tip4：相信食物的力量

内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤**改善，对于肌肤排浊也是同样的道理。在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是*好的排毒净化产品，每日必须**摄入8杯水，才会让微循环**改善，毒素**堆积。

投稿作者：孤芳不自赏46

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