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产后坐月子是妈妈必经的一个过程，也是非常重要的过程，在坐月子期间也有诸多的注意事项，但是注意事项也分季节。冬季坐月子注意事项有哪些?下面就跟小编一起来了解一下冬季坐月子注意事项吧!
冬季坐月子注意事项一、坐月子的环境要“暖”
冬季坐月子的**是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。
冬季坐月子注意事项二、衣裤要宽松、舒适
冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
冬季坐月子注意事项三、被子要薄一点，床不要太软
外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。
冬季坐月子注意事项四、头发洗后立即擦干
肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。
投稿作者：孤芳不自赏46
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