2015年冬至是什么时候?2015年冬至吃什么?

2015.12.02 来源: 互联网大字

冬至是什么时候?不久冬至即将到来，2015年冬至是什么时候?2015年冬至吃什么?小编这就给你说说2015年冬至是什么时候及冬至应该吃什么。

2015年冬至是哪**?

2015年冬日时间：2015年的冬日为12月22日，星期二。

知道了2015年冬至是什么时候，那么冬至吃什么呢?12月22日为冬至日，冬至又称为冬节，南北方的习俗不一，北方通常吃馄饨和饺子，南方吃汤圆的习俗。

冬至吃什么?药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气*盛、阳气*弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气**。

冬至吃什么?*选温补类食物：如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上*。进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

2015年冬至是什么时候?2015年冬至为12月22日，大家注意适当进补。

投稿作者：孤芳不自赏46

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