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广州艇仔粥是一大名粥,用粳米、猪肚、猪肉皮、籼米粉、花生仁等材料一起熬制的,营养丰富,有补中益气、滋阴养胃还可以提高免疫功能和*疗便秘。2015番禹美食节有哪些美食种类?2015番禹美食节时间地点门票
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具体做法:
原料
粳米100克,鱿鱼(鲜)100克,猪肚300克 贝25克,猪肉皮50克,籼米粉(排米粉)50克,花生仁(生)50克, 油条1根。
调料
盐2克,味精1克,大葱3克,姜3克,酱油5克,猪油(炼制)5克,碱3克
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做法:
1、将干贝去除老筋,用温水浸开,撒碎;
2、鱿鱼食用碱水浸泡,发透后漂洗干净,切成 细丝,放入滚水中烫过;
3、沙爆猪皮用冷水浸发,冲洗干净,切成丝条,放入沸水锅内煮烂;
4、猪肚擦洗干净;
5、烧鸭斩成小件。
6、花生仁去衣,放入沸盐水中滚过,捞出晾干;
7、放入慢滚油锅内,炸至呈金黄色时捞出、沥干油分;
8、米粉用沸油炸香;
9、粳米洗净,用冷水浸泡半小时后捞出沥干;
10、取锅加入适量冷水,先用旺*烧滚;
11、加入粳米、干贝、猪肚,待沸后改用小*慢煮至粥成,用盐、味精调味;
12、其余各料均放入大碗内,冲入滚粥,再加入猪油、酱油、姜(切丝)拌匀即可。
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投稿作者:孤芳不自赏46
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