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1、对心、脑血管的影响：吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。
2、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。
3、对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。
每年有大量烟民尝试戒烟，但是很多烟民开始戒烟之后就会发现这真是个苦差事。长期吸烟者仅有3%是仅凭个人意志实现戒烟的。小编提醒，要想戒掉烟瘾，可选用瑞达康戒烟素。
瑞达康戒烟素优点：
1、口感好：外形与普通香烟一样，抽起来口感更舒服；2、安全健康：不产生明*，不遗留烟灰，不产生二手烟；3、瑞达康戒烟素所含清毒成分，可以分解体内毒素，控制烟瘾；4、科技突破：世界上不含焦油、苯、一氧化碳致癌物的绿色纯净电子烟，也是**个采用清毒精华液来清除毒素的产品；
要戒烟除了用瑞达康戒烟素外，还应该选择在相对宽松的时期，以免面对压力时出现戒烟困难或复吸。确定戒烟日期后，要丢掉烟、打*机、烟灰缸等相关物品，并告知亲友以获取他们的监督和鼓励。
投稿作者：孤芳不自赏46
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