4岁宝宝身高体重各不同营养是关键

2015.11.29 来源: 互联网大字

有孩子的家庭都会有这样的感觉，上一季的衣服到了下季再拿出来的时候穿到孩子身上已经变瘦变短了，这说明孩子在不断的成长中。4岁宝宝身高体重变化很快，家长要注重补充各种营养。

对于很多家长来说，宝宝的身高体重是*为关键和重要的了，4岁宝宝身高体重同样也是很多家长所关心的问题。那么，4岁宝宝身高体重具有什么样的状况呢?男孩身高：102.1~111厘米;体重：15.7~19.9千克。女孩身高：100.9~109.3厘米;体重：15.0~19.4千克。

家长可以根据这些信息来对4岁宝宝身高体重是否正常进行判断。另外，4岁的宝宝成长速度比较快，因此，家长要注意宝宝的营养补充，在平时多给宝宝吃一些有利于长身体的食物，比如说牛奶、鱼蛋白等等。

与此同时，4岁宝宝的教育也是非常值得家长去关注和了解的内容，这是因为4岁宝宝身高体重发育后，大脑也不断在发育中，具有**的学习能力、记忆能力都非常地好，所以，家长*好能够把握时机对孩子进行早期教育。由于4岁宝宝的好奇心比较重，所以，集中孩子的注意力就成为了很多父母应该去注意的事项。

4岁宝宝身高体重有了明显变化，在饮食上就要把营养跟得上。按照早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的营养比例，把食物合理安排到各餐中去。各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%，午餐占40%，午点占10-15%，晚餐占20-30%。4岁宝宝需要家长更多的陪伴，以促进他们身心的健康发展。

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