冬季怎样预防宝宝感冒

2015.11.19 来源: 互联网大字

寒冷的冬季，宝宝是*容感冒的，想要预防宝宝感冒，爸爸妈妈要做的不是把孩子关在家里，而是应该想办法提高宝宝的免疫力的抵抗力。冬季怎样预防宝宝感冒?赶快了解一下吧!

冬季怎样预防宝宝感冒?一、母乳喂养防感冒

如果是针对年幼的宝宝，儿童健康**提醒，母乳喂养的孩子免疫力和抵抗力更好，感冒生病的机率也就更低，所以妈妈们*好是能坚持母乳喂养至少6个月。冬季打算断奶的妈咪们切记不要这么做，而是要等过了冬天，到了春暖花开的季节再给孩子断奶。孩子喝母乳可是预防宝宝生病的一个大招呢!

冬季怎样预防宝宝感冒?二、适当运动防感冒

因为孩子在冬天时容易感冒，有些父母于是就把孩子紧紧地关在屋子里，不给孩子外出感受冷风的机会，这样会导致孩子的适应力、免疫力下降，反而容易感冒生病。

正确的做法是，经常带孩子到户外走一走，就算是再小的小朋友也要动动小手或是小脚，逗孩子发笑也是一种运动哦。

运动有助于提高孩子的抵抗力和免疫，帮助孩子度过一个健康快乐的冬季。长在温室里的小花是经不过外面的风吹雨打的，同样的道理，长在温室里的孩子感冒更容易找上他们，只有通过运动和锻炼的孩子才更健康，才能抵抗感冒病菌的骚扰。

冬季怎样预防宝宝感冒?三、**睡眠防感冒

孩子在充足的睡眠之下身体会很健康，当然抵抗力和免疫力也就更好。

相反，如果孩子吃不好，睡不好他们的身体健康状况就会出问题，感冒和病菌都会乘机而入，当身体健康的时候它们没有办法入侵，当孩子身体出现一丁点小问题的时候它们就找到了机会，因此孩子在冬季**好睡眠也是预防感冒的小妙方之一。

父母要尽可能地为孩子提供好的睡眠环境，让孩子拥有充足的睡眠。

冬季怎样预防宝宝感冒?四、饮食健康防感冒

冬季到来，很多家长都会想给孩子滋补一下，哪怕是小宝贝在喝奶，妈咪们自己都要进食一些滋补食材，这种做法其实可以理解。不过冬季天干物燥，进补不当容易导致人体上*，对孩子的健康不利。而且上*容易诱发炎症，也是感冒的前兆。冬季孩子宜饮食清淡，可适当摄入营养食物，但不可大补特补，要少吃辛辣食物和油炸食物，多吃粗粮和温补食物。

在寒冷的冬季，一不小心宝宝又会患上感冒，为了****宝宝冬季感冒问题，爸妈了解冬季怎样预防宝宝感冒很有必要，****宝宝冬季感冒带来的困扰。

投稿作者：孤芳不自赏46

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