冬天跑步穿什么?

2015.11.19 来源: 互联网大字

在寒冷的冬天，一件好看时尚的运动服还是很不错的选择!在闲暇的时候，运动一下，也是非常不错的。而跑步是*省时的，也比较健康的一项运动，非常适合冬天这样的季节。那么冬天跑步穿什么呢?

冬天面对户外的低温与寒风，想要继续做一个跑步的暖男。冬天跑步穿什么?*先得换上抵御寒冬的跑步装备，冬季跑步装备搭配*重要的是实现按功能实现的多层穿衣法则。这些功能层并非是单一存在，而是共同组成一个循环的系统，而这些功能也将是互相协调的，当你穿上了不合适或者有冲突的两个功能层时，往往就会得到相反的效果。

保温是冬季里人体的*要需求，那在跑步中到底怎样保温呢?其实由内而外，对每件装备或衣服的保温性要求都会存在着不同的差异。冬天跑步穿什么?内层，也就是*为贴身的一层，往往会有着*高的保温性要求，因为它直接接触着我们的皮肤，而皮肤触感到温度会*直接地影响到我们的体感。

冬天跑步穿什么?因此内层的选择要求保温为先，通常需要较为柔软以及触感舒适的面料，*好内层具有保温的绒质层在室外的低温中防止热度的流失;但仅仅保温是远远不够的，由于户外与体表的*大温差，堆积一些关键部位，例如腋下，下背部的热气和汗湿不能有效地被引导出内层的话就会反过来成为迅速失温的致命杀手，透气与排汗性同样不可被忽视。

冬天跑步穿什么?为此在冬天跑步的时候要选择一款舒适防风的运动服，尤其是在冬天晚上跑步的时候，气温比较低，而且天气说不定就变啦。还是要穿防风防雨的运动服才合适!

投稿作者：孤芳不自赏46

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