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如何为宝宝添加辅食?专家来支招

2015.11.19   来源: 互联网 大字

俗话说民以食为天,而婴儿的饮食又至关重要。婴儿因自身特殊的身体状况,对饮食有着极为严格的要求,在正餐之外,还需要增加一些辅食来**营养的均衡。而哪些辅食比较好呢?跟随小编一起来看一下吧。

如何为宝宝添加辅食?

1、从少到多,使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,先由1/4开始,孩子无其他不适,**正常,2—3天后增至1/3—1/2个,再渐渐增至吃一整个蛋黄。

2、由稀到稠:如从米汤开始增加到吃稀粥,再渐增稠至软饭。

3、从细到粗:如增绿叶菜,从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。

4、从一种到多种:待孩子适应一种食物后再添加另一种食物,不能同时添加几种。

5、应在孩子身体健康、消化功能正常时添加,若孩子生病,则暂停添加辅食。

宝宝如何添加辅食,添加宝宝辅食顺序,根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类宝宝辅食。

投稿作者:孤芳不自赏46

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