冬天跑步穿什么衣服好?

2015.11.19 来源: 互联网大字

在寒冷的冬天，正是长肉的时候，对于爱美的女性朋友来说，这个时候，不运动，好身材就保不住啦!在冬天，跑步是*适合的运动，每**班回家跑一跑，就能疏解**的压力，还能保持好的身材。那么冬天跑步穿什么衣服好呢?今天就跟着小编一起来学习一下吧!

在冬天跑步，更要注重衣服的穿着，不能穿的太少，也不能穿着太多。穿太少容易感冒，穿太多出汗不易发散。为此衣服就要穿着刚刚好。那么冬天跑步穿什么衣服好?就要掌握以下三个原则啦!

**层排汗，要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶(如coolmax、climacool等)，夏天光穿**层就够了;

第二层保暖，一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖;

第三层保护，防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是锦纶做的风衣;

冬天跑步穿什么衣服好?这三层穿衣法就是为了让你在冬天跑步的时候，没有负担，轻松跑步。其实在冬天，跑步出一点汗，就能很好的睡觉啦!

下一篇没有了

县城如何加盟巴那那童装?前期一共要多少钱

巴那那童装的做工、款式都十分的考究，所以在市场中竞争力十足，销量好，自然也吸引了一大批投资者的关注!...

巴那那童装，质量上乘，款式新颖，价格实惠，能够吸引广大消费者的眼球，因此非常的好卖，是创业者投资的好...

服装行业发展好，让人们都想去创业，其中开一家童装店很不错，那开一家童装店大概要多少钱?巴那那童装开店...

巴那那童装怎么样?全国的加盟店有多少

现在市场上面对童装的需求很大，让人们都想去创业，那经营什么品牌好呢?巴那那童装是行业中的大品牌，发展...

巴那那童装怎么加盟?加盟扶持有哪些

童装是很多人看好的一个行业，因为二胎的政策开放，小孩的数量开始上升了，而且小孩成长的速度非常快。很多...

随着时代的变化，社会的进步，生活水平的提高，现代人对于自己以及家人的生活品质都非常的看重，在童装产品...