儿童补钙不当易导致便秘?

2015.11.18 来源: 互联网大字

补钙是都知道的，很多父母也是会给孩子补钙的，但是补钙也是不能盲目的补的，那么儿童补钙不当易导致便秘吗?

钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、**、消化不良等，都会蜂拥而至。

补钙宝宝为什么会便秘?

虽然钙吸收率较低，宝宝本身也具有一定的排钙能力，那为什么补钙宝宝仍会出现秘密呢?

这是因为，进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质，使宝宝难以排出，造成便秘。

与草酸蔬菜同食

有些蔬菜，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等，其所含的草酸盐很容易和宝宝体内尚未消化的钙元素结合形成草酸钙，影响宝宝对钙元素的吸收，引起宝宝便秘。

上述就是对儿童补钙不当易导致便秘的介绍，现在应该有了解了吧，给孩子补钙是好的事情，但是不要盲目，那样会适得其反的，希望每个宝宝都能健康的成长。

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