红椒熘肝尖的做法

2015.11.18 来源: 互联网大字

猪肝含有丰富的营养物质，具有营养**功能，是*理想的补血佳品之一。猪肝中铁质丰富，是补血食品中*常用的食物，同时吃它还能补充维生素B2，帮助我们集体完成解毒的重要作用;同时它能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生等等功效。下面小编教大家来做红椒熘肝尖，**是一道美味鲜嫩的下饭菜。

原料：猪肝莴笋红辣椒葱姜蒜淀粉酱油蚝油料酒油盐

红椒熘肝尖的做法：

1. 将所有材料切成片准备好;

2. 猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒，搅拌均匀腌制一下;

3. 将盐、淀粉、料酒、酱油、蚝油和适量的水搅拌均匀，调制碗汁备用;

4. 锅中放入适量的油，倒入腌制好的猪肝，用筷子划开;

5. 猪肝变色后捞出，将莴笋和红椒片一起倒入，舀勺油浇淋到蔬菜上，重复几下;

6. 锅中留少许油，下入葱姜蒜片翻炒;

7. 翻炒出香味后将所有材料倒入继续翻炒;

8. 倒入准备好的碗汁;

9. 煮开后翻炒均匀即可;

10. 盛入盘中。

投稿作者：孤芳不自赏46

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