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现在很多家庭都是一个孩子，所以父母们会更加精心的照顾宝宝，前段时间看到有人说婴儿开始加辅食就在孩子的辅食中加些橄榄油，那么就对宝宝的生长发育有很多的好处。这一说法让很多妈妈们很犹豫，不知道是不是有科学依据的，所以今天小编就来为大家解疑，看看，是不是应该这样做。
橄榄油的3大优点
橄榄油中单不饱和脂肪酸(主要是油酸)的含量达到60%以上，远高于通常的豆油、花生油和色拉油。研究显示，如果把食谱中的饱和脂肪(比如动物油、奶油等)换成不饱和脂肪，有利于减少冠心病的发生风险。
橄榄油中还含有一些维生素E以及其他多酚类化合物，一般认为它们具有抗氧化作用。
初级冷榨橄榄油具有特殊风味，很适合用来拌凉菜。
接下来，就来看看宝宝吃橄榄油的好处都是哪些吧。
宝宝吃橄榄油的好处
根据其成分和可消化性，橄榄油是*适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。
投稿作者：孤芳不自赏46
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