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皮肤过敏是我们不堪回*的经历!皮肤又红又痒，可是去不能挠，而且是我们的形象大大减分!每一个人都不想在经历一次这样的悲惨的画面!远离皮肤过敏，成为了许多人的心声!下面，编分享怎样预防皮肤过敏，教你打造肌肤抵御防线!
怎样预防皮肤过敏?
远离皮肤过敏**招：了解护肤品和它们的用法
要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不*好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
远离皮肤过敏第二招：注意使用防晒产品
在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此*好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。
远离皮肤过敏第三招：皮肤过敏冰镇缓解
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
远离皮肤过敏第四招：喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。*好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。
远离皮肤过敏第五招：精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开，关*后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力!
远离皮肤过敏第六招：冷水洗面提高抵抗力
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。*好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，所以一定要分开来洗。
远离皮肤过敏第七招：饮食均衡，多吃蔬果
在饮食上，要多食新鲜的水果(水果食品)、蔬菜，饮食要均衡，*好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜(蔬菜食品)，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。
投稿作者：孤芳不自赏46
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