醋泡香蕉有什么功效？醋泡香蕉能减肥吗？

2015.11.03 来源: 互联网大字

醋泡香蕉有什么功效?醋泡香蕉能减肥吗?醋泡香蕉：减肥瘦身。香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。

这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

醋泡香蕉材料：香蕉1-2根、红糖(颜色越深越好)、水果醋(或米醋)

醋泡香蕉做法：1、把香蕉切成1-2厘米的薄片;2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖;3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子;4、把果醋和红糖搅匀;5、放入切好的香蕉片;6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

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