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以何*乌为主，配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸杞子、女贞子、荷叶、昆布等制成保养秀发美容散。何*乌补肝肾、强筋骨、养阴血、乌发黑须;桑椹等强阴、明目、黑发;黑芝麻入肾，增强黑发作用。诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。
每日早晚各取2汤匙用黄酒或淡青盐汤调服。10日为l疗程，3疗程即可有效。适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落及过早变白。
在家如何护理头发
·梳通秀发
洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，*后从发根至发梢。反复多梳几次，还能**头皮。
·润湿秀发
用温水将头发**润湿，调节合适的水温(37~38摄氏度*适宜)。水温一定要合适，太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。
·清洁秀发
倒出适量的洗发露，**至起泡后均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻**头皮。如有需要，可再用一次洗发露。分两次**清洗，**一点不留黏滑物，不然会伤害发质。
·滋润秀发
使用适合自身发质的护发乳液或发膜，将保养秀发步骤分为3部分，分别涂满整个秀发，头发干枯分叉者可以在发梢处多涂一些，然后使用毛巾包裹秀发15分钟。
·头皮**
**是用手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。**可以促进油脂分泌，因此，油性头发**时用力轻些，干性头发可稍重些。
投稿作者：孤芳不自赏46
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