孕期科学补营养保证宝宝高智商

2013.06.18 来源: 互联网大字

父母们都希望自己的宝宝能够聪明过人，胎教、早教等早就给宝宝安排好了。不过妈妈们要注意的是，大脑的健康是智力发展的基础，要想宝宝变得更加聪明，拥有一个健康的大脑是必不可少的。那么妈妈在孕期就应该注重胎儿大脑的营养了，下面就来看看该怎么给胎儿补充大脑营养吧!

补叶酸为高IQ打基础

在孕期中，需要额外补充叶酸的时间短但作用**重要。在怀孕前三个月中，补充足够的叶酸可以避免胎儿神经管发育缺憾，从而降低裂脑儿、无脑儿的发生机会。除此之外，云妈妈们补充叶酸，还可以预防宝宝体重过轻、早产和兔唇等其他先天性畸形。

相关产品：惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片

产品规格：100粒

参考价格：约200元

小编点评：

1. 口碑加上惠氏药厂的出品，惠氏玛特纳知名度很高。惠氏是**五百强企业之一，惠氏在研究、开发、制造和销售药品、疫苗、生物制品、营养品和非处方药品等方面处于****地位。

2. 玛特纳孕妇维生素叶酸片叶酸含量达到1mg，足够胎儿在孕期的需要。除叶酸之外，玛特纳片还包含多种维生素和矿物质，满足孕妈在孕期中的营养需求，补充叶酸同时补充其他必须营养，简单方便。

3. 虽然这款叶酸片价格不低，但从网店销量中看出它极受欢迎。服用过这款叶酸片的妈妈们反映，**一片其实算起来价格也算高，毕竟里面有多种营养。不过药片有点大，吞咽不是很方便。

**阅读：

孕期营养知识普及

孕期营养要正确补充

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4个月后：宝宝聪明要用锌

准妈妈如果缺锌，就会影响胎儿在母体中的生长发育，会使胎儿脑部、心脏等重要器官发育不良，导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少。缺锌影响的不单单是胎儿，孕妈也会受到影响而产生味觉嗅觉异常、消化能力和免疫力降低，从而影响宝宝发育，形成恶性循环。

产品**：Altapharma锌+维生素C泡腾片(菠萝味)20片

产品规格：20片

参考价格：20元

小编点评：

Altapharma是德国*大的泡腾片生产商，同时也被认为是****的泡腾片品牌之一。孕妇每天所需锌含量为20mg，这款泡腾片一片含锌5mg，达到需求量的1/4。同时，它还含有维生素C，可以与锌一起**人体免疫力。菠萝味的口感酸酸甜甜的，带有水果的清香。根据网友们的评价，大部分人未对这种味道产生反感，反而觉得味道不错。

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5个月后：脑**DHA不可缺

DHA因为其对脑部发育的重要性而被称为脑**，它能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突。由于DHA无法在人体中合成，孕妈妈在这个时候就需要注意补充DHA了。

相关产品：优生妈咪DHA软胶囊妈妈型

产品规格：500mg×30粒

参考价格：约100元

小编点评：

优生妈咪在孕婴营养品中属于比较出名的一个品牌，这款胶囊专门为孕妇补充DHA而设，更加具有针对性。胶囊中含有藻油DHA+金枪鱼油，DHA含量高达150mg，能够让孕妇充分补充DHA。

根据网友们的评价，由于是软胶囊，吞咽比较容易。虽然是有鱼油，但胶囊的设计让人没有感到很腥。不过按照每天2粒这样的量，一瓶只能吃半个月，算下来价格有点高。

投稿作者：孤芳不自赏46

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