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粗壮的小腿线条不但会影响你的整体线条，还会严重影响你的身材哦，想要变身窈窕大美人，先来了解下萝卜腿怎么矫正?要先来消灭你的腿部脂肪。
1.采取俯卧撑的姿势，双手撑住地面，将双脚脚跟点地。
2.将右脚抬起，放在左脚的脚后跟上面，维持20秒。
3.换成左脚抬起，维持20秒，反覆练习10次。
4.将身体呈90度，匍匐在地面，双腿及双手伸直，头看地上方向，同时双手伸直撑地，腰臀部拱起，身体如同一个三角形。
5.右脚微微弯曲，脚尖点地，保持动作大约20秒，换边练习。
以上这几个动作就告诉你萝卜腿怎么矫正，每天坚持跟着做，我相信你的小腿一定会变回细长直的。
投稿作者：孤芳不自赏46
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