给宝宝添加辅食不要犯错

2013.06.14 来源: 互联网大字

宝宝到了6个月后一般都会逐步的添加辅食了，可是新手妈妈们在给宝宝添加辅食的时候是很容易犯错的，造成一些不好的后果。为此，今天就指出妈妈们*容易犯的3个错误，希望大家能够多多注意，免得宝宝因为你的大意而影响到身体健康。

当宝宝**奶瓶，开始尝试辅食时，就代表着宝宝进入另外一个阶段。接触辅食之后，宝宝的吞咽能力和消化能力会得到进一步的锻炼。对于宝宝添加辅食，有的爸妈很紧张，生怕宝宝吃辅食时被噎到;有的爸妈很放心，只要宝宝愿意吃的他们都允许。虽然爸妈对待宝宝添加辅食的态度不一样，但有三个错误是很多妈妈都容易犯的。

宝宝添加辅食的原则

1. 宝宝添加辅食的时间

现在普遍认为宝宝添加辅食的时间是在6-8个月左右，但实际上每个宝宝发育的时间都不一样，添加辅食的时机还是得看宝宝的表现。当宝宝对其他食物表现出兴趣时，妈妈就可以准备为宝宝添加辅食了。

2. 宝宝添加辅食的种类

宝宝添加辅食，要按照从单一到多种的方式添加。*开始只让宝宝尝试*简单的婴儿米粉，等宝宝习惯了之后可以让他吃添加了粗粮、蔬果甚至是肉类的米粉，再之后才尝试面食。

错误1：太淡了加点盐　　

婴幼儿辅食一般味道比较清淡，只有一点奶粉或者米粉的甜味，有些添加了鱼类的辅食甚至会有腥味。这种味道对于成年人来说算不上能让人胃口大开，但对于味觉尚未发育成熟的宝宝来说，其实并没有爸妈以为的那么难以入口。但是不少爸妈会以自己的体验和味觉作为标准，觉得米粉太淡了，不好吃，便在里面加点调味料，希望宝宝能吃得“更香”。

对于宝宝来说，过早地尝有味道的东西反而会让他们之后形成偏食、不爱喝水等坏习惯，口味也会变得比较重。所以，添加辅食的时候，特别是宝宝刚接触辅食的时候，爸妈还是尽量选择口味清淡的纯米粉。要是担心营养跟不上的话，可以选择强化营养的纯米粉。