宝宝补铁怎么选择营养品

2013.06.13 来源: 互联网大字

宝宝从出生时在母体中获得的铁，只够他们的4个月所需，由于营养的主要来源是食物，而宝宝的饮食比较单一。因此，宝宝在6个月-3岁这个阶段是*容易缺铁的，缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病。所以，一般会选择一些补铁的制剂来给宝宝补充，那么有哪些产品的效果比较好呢?

挑选和服用补铁制剂的注意点

选择补铁制剂时要关注种类。传统的补铁制剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等都是无机铁或植物铁, 虽然补铁效果较好, 但由于它们在体内的利用率低，一般为5% ~8% ;副作用大，容易出现**、胃胀、消化器官障碍、腹泻、便秘等症状) ;而且有特殊的金属铁锈味, 难以长期食用。而血红素铁是一种生物态铁, 可以直接被肠粘膜细胞吸收, 不会产生任何消化道刺激症状, 生物利用率高(吸收率达15% ～25% )。选购铁剂时应选择血红素铁。

服用铁剂时，有以下注意点请妈妈们留意。一是要饭后服用补铁制剂;二是忌牛奶与铁剂同时服用;三是补铁同时多吃蔬菜和维生素C，以促进铁的吸收;四是遵医嘱，防止铁过量引起中毒。

优生妈咪婴幼儿多维铁樱桃提取物复合软胶囊

品牌：优生妈咪

产品规格：250mg*30粒

指导价格：￥79.0

小编点评：

1、该款产品铁源选用**的“卟啉铁”和“EDTA铁钠”，卟啉铁属于血红素铁，可以直接被人体的肠黏膜吸收，吸收率**，不受植酸、草酸的干扰影响;“EDTA铁”则是世界公认*好螯合铁强化剂，是一种*特的生物活性铁(螯合)，对肠胃无刺激;能**吸收,是传统铁强化剂吸收率的2-5倍;不影响其它矿物质的吸收，还可帮助膳食中铁的吸收;两种铁源是*适合宝宝稚嫩肠道的**铁。

2、该款产品特别添加樱桃提取物，樱桃提取物含有丰富的天然维生素C，有助于铁吸收。更含有维生素B6、叶酸、维生素B12有效促进铁的吸收，同时有利于铁在体内贮存;特别添加益生元(低聚果糖等)，改善宝宝肠道环境，更好更快吸收需要的铁元素。

汉臣氏儿童螯合铁

品牌：汉臣氏

产品规格：5g*30

指导价格：￥55.0

小编点评：

1、该款产品采用新型螯合技术使本品铁的吸收率远高于其他铁剂，且不会影响其他营养物质的吸收;结构稳定，不被胃酸和食物中的酸碱破坏，因此不会因食物等原因影响吸收。

2、该款产品温和***作用，不伤肠胃。无铁腥、***，口感温和,宝宝和孕妇妈妈都易接受。不同体质孕妇吸收均好。

*儿牌维铁咀嚼片

品牌：*儿

产品规格：1.3g/片*20片/盒

指导价格：￥65.0

小编点评：

1、该款补铁制剂成分为氯化高铁血红素，可以直接被肠粘膜细胞吸收,不会产生任何消化道刺激症状,吸收效果更好。

2、该款产品还含有多种维生素如维生素A、维生素B6、维生素C，能促进铁的吸收，此外含有叶酸、甘露醇、甜蜜素、柠檬酸等成分，营养更全面。

提示：铁是合成血红蛋白的之一，缺铁性贫血是由于铁缺乏引起的贫血。足月儿出生前储存的铁可以供生后4个月造血所需，早产儿仅够2个月用。牛乳和人乳含铁量一样，均为每升1毫克，但吸收率则不同，母乳吸收率高达50%，而牛乳吸收率仅10%，所以母乳喂养的孩子不容易患缺铁性贫血。但不论人工喂养还是母乳喂养，小儿在4个月时如不及时添加含铁丰富的辅食都会发生贫血。在医生的建议下，妈妈们可以适当为宝宝补充铁制剂。

**阅读：

6个月以上宝宝要注重补铁

补铁辅食让宝宝不怕贫血

铁锌产品选择螯合技术

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了