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秋季天气凉爽，是人们开始进补的时节。但是对于孕妈妈来说，也有很多不宜吃的东西。比如大闸蟹和甲鱼，准妈妈就千万不能碰。下面我们就一起来盘点一下孕妇秋季饮食禁忌。
孕妇秋季饮食禁忌一、大闸蟹、甲鱼准妈妈应远离
金秋时节，大闸蟹和甲鱼都会逐渐成为人们餐桌上的饕餮大餐，这两样东西不仅鲜嫩美味，而且还有丰富的营养，所以有很多准妈妈都会把它们当做食补的*选。但是千万要注意的是，准妈妈一定不要过多地吃大闸蟹和甲鱼，因为它们具有活血化瘀的功效，多吃很有可能会导致流产哦!
孕妇秋季饮食禁忌二、水果不可贪吃
秋天的应季水果比较多，但是这个季节也是天气逐渐转凉的时候，准妈妈如果不注意食品卫生的话，是很容易闹肚子的。比如像香蕉、李子、柿子、梨等一些寒凉的水果准妈妈就要少吃。另外，葡萄中含有较多的葡萄糖，多吃容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。而木瓜和桃子也是不宜多吃的，孕妇使用后有可能会引起流产。
孕妇秋季饮食禁忌三、避免食用大型鱼
孕妇*好不要吃鲨鱼、剑鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头也不要多吃，因为河水或者湖水中钓来的鱼可能含有细菌或受过化学污染，吃了容易给孕妈妈和胎宝宝造成危害。
孕妇秋季饮食禁忌四、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品
类似热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制产品孕妇都要尽量不吃，因为这些食品中通常都含有会导致流产、畸形或者死胎的细菌，所以准妈妈要避免食用。
投稿作者：孤芳不自赏46
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