2016冬至是几月几日？2016猴年冬至日养生吃什么

2015.10.12 来源: 互联网大字

2016冬至是几月几日？2016猴年冬至日养生吃什么？冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。冬至日一般都在公历12月21日到12月23日这三日之间，农历则在十一月十五日前后共30天内的某**，视太阳到达黄经270度。过了冬至之后，日光照射逐渐北移，白天就越来越长，黑夜也越来越短了，各地气候都进入一个*寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十**。2016年冬至是什么时候呢?养生和饮食方面有什么注意事项和特点?以下是3158小编给大家提供的*新消息。

2016年冬至节气具体时间

2016年冬至节气于公历(阳历)2016年12月21日18时44分07秒，农历(阴历)2016年十一月廿三，星期三。干支为：丙申猴年庚子月丁丑日

纳音：山下*壁上土洞下水

值神：天德(黄道日)

宜：日值四离大事勿用

忌：日值四离大事勿用

今日胎神：仓库厕外西南

彭祖百忌：丁不剃头丑不冠带

大殓吉时：宜用卯、辰时

今日冲合：与肖羊相冲，与肖狗相刑，与肖马相害，与肖龙相破，与肖鼠相合，与肖蛇肖鸡三合，与肖鼠六合

2016猴年冬至日养生吃什么

冬至在养生学上是一个*重要的节气，主要是由于「冬至一阳生」。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，意味阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开端。在**十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。

古代养生修炼十分注重阳气初生这一时期。以为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需当心维护，精心调养，使其逐步壮大。由于只要人体内的阳气充足，纔会到达延年益寿的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的位置。

冬天本是补肾的时节，但是冬至正处在冬天6个节气的中间，所以这个时分正是给肾补充能源的*佳时期。再者说，从冬至开端，阳气渐渐**，这时再从肾上加把*，阳气自然也就越来越足了，人们也就越来越安康了。当阳气充足的时分，自然也就不会觉得到犯困了。

如今，一些**还把冬至作为一个节日来过，北方地域有冬至吃饺子、吃馄饨的风俗，谚云：「十月一，冬至到，家家户户吃水饺。」至今南阳仍有「冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管」的民谣。苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。南方地域在这**则有吃冬至米团、冬至长线面的习气。在我国闽南地域每逢「冬至节」家家户户搓汤圆，而且把冬至的汤圆分红红、白两种，按老辈人的说法：「不吃金丸(红汤圆)、银丸(白汤圆)，不长一岁。」冬至之备受注重，由此可见一斑。

冬至的夜*长，而孩子们爱吃“丸子汤”，睡不着，天未亮，就吵着妈妈要吃“丸子汤”，故有“爱吃丸子汤，盼啊天未光”的童谣。主妇把“丸子”倒进锅里，和生姜、板糖(姜、糖能祛寒开胃)加水一同煮成香、甜、粘、热的“甜丸子汤”。把它祭祖后，全家人分而食之。要把“丸子”粘在门框之上，以祀“门丞户尉”，保一家安全。还要把“(饲)喜鹊丸”丢在屋顶(普通是12粒，闰年为13粒，寓意全年月月安全)，等喜鹊来争食时，噪声哗然，俗叫“报喜”，寓意五福临门。

冬至吃狗肉的风俗听说是从汉代开端的。相传，汉高祖刘邦在冬至这**吃了樊哙煮的狗肉，觉得滋味特别鲜美，赞不绝口。从此在民间构成了冬至吃狗肉的风俗。如今的人们纷繁在冬至这**，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。

在我国台湾还保管着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等意味不祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后商定之早日，集到祖祠中照长幼之序，祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴席，款待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮，互相联络久别陌生的感情，称之为“食祖”，在台湾不断世代相传，以示不忘本人的“根”。

在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的风俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，无恶不作，死于冬至这**，死后变成疫鬼，继续摧残百姓。但是，这个疫鬼*怕赤豆，于是，人们就在冬至这**煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

杭州人冬至喜吃年糕。每逢冬至做三餐不同风味的年糕，早上吃的是芝麻粉拌白糖的年糕，中午是油墩儿菜、冬笋、肉丝炒年糕，晚餐是雪里蕻、肉丝、笋丝汤年糕。冬至吃年糕，年年长高，图个吉利。

客家人以为，冬至时的水味*醇，用它酿的酒可久藏不坏，温和爽口，回甜生津，潜力颇足。所以，客家人冬至酿酒已成为风俗。为了这**，客家主妇常挑个不祥的日子，特地到集市添置酿酒的用具，把陈年的酒坛搬到溪流中，用黄黄的细沙洗去污物，再让清凉的泉水重复冲洗，*后置放在阴凉处风干。让其渐渐酝酿，时间愈久酒质愈醇，酒色愈明朗。

厦门人对鸭能够说是情有独钟，一年四季都在吃鸭，盐鸭、酱鸭、烤鸭、四物炖鸭，冬至吃姜母鸭。一条街只需有一摊卖姜母鸭的店，就整街飘香。姜母鸭以红面番鸭为原料，用芝麻油将鸭肉炒香后，再参加老姜(姜母)及米酒等炖煮而成，且具有疏肝润肺、养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等成效，特别滋补。姜母鸭自家做的比拟少，因而，冬至一到，就有很多人开端排队买姜母鸭。

冬至吃汤圆，在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”。

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个领袖，非常残暴。百姓对其咬牙切齿，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求停息战乱，能过上安定日子。因*初制成馄饨是在冬至这**，所以在冬至这天家家户户吃馄饨。

投稿作者：孤芳不自赏46

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