2016霜降是什么时候？2016猴年霜降吃什么

2015.10.12 来源: 互联网大字

2016霜降是什么时候？2016猴年霜降吃什么？霜降是秋季的*后一个节气，在每年的公历10月23-24日之间，此时太阳位于黄经210度。进入秋天这个季节后，暑气慢慢的消退，在夜晚和早晨，地面水蒸汽遇冷就凝结成露珠，如果遇到更冷的空气就会结霜，所以将这个节气叫做霜降。那么2016年的霜降节气是什么时候呢?2016猴年霜降吃什么?下文有关 2016年霜降的内容对大家来说一定非常有益。

2016年霜降节气具体时间

2016年霜降节气于公历(阳历)2016年10月23日07时45分30秒，农历(阴历)2016年九月廿三，星期日。干支为：丙申猴年戊戌月戊寅日

纳音：丙申年戊戌月戊寅日

值神：司命(黄道日)

吉神：阳德三合临日时阴五合司命

凶神：月厌地*死气九坎九焦复日孤辰

宜：日值岁破诸事不宜

忌：日值岁破诸事不宜

今日胎神：房床厕外正南

彭祖百忌：戊不受田寅不祭祀

大殓吉时：宜用辰、巳时

今日冲合：与肖猴相冲，与肖蛇相刑，与肖蛇相害，与肖猪相破，与肖猪相合，与肖马肖狗三合，与肖猪六合

2016猴年霜降吃什么

山东霜降吃萝卜

山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。秋后萝卜赛人参。萝卜是种家常菜，也被认为是秋冬的看家菜之一。萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积，可以降低血脂、软化血管、稳定血压，能够防*高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。对于脾虚便溏、**不成形肠蠕动亢进的病人应该慎用，或加入少量生姜之后食用。

广西霜降吃牛肉

大陆不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

福建霜降吃柿子

一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。而泉州老人的说法是：“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。“有些地方的说法是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。山东农谚：“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。“

柿子不但具有涩肠、润肺、止血、和胃，还可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，具有**的营养价值，被誉为“*甜的金果子”，而霜降节气之后，被霜打过的柿子更是**的美味，既好吃又不贵，还能滋补身体，因此福建人都习惯了在“霜降”前后买上几斤回家慢慢品尝。不过，柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

台湾霜降吃鸭子

每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常*爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。鸭属于水禽，鸭肉味甘、无毒，有补内虚、消毒热、利水道的功效，可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、**干燥、低热不退者*为有益。夏秋的燥热季节*适合吃鸭子。

台南霜降吃白柚

霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割，也是台南麻豆镇白柚的收获期，白柚具有降低血压和退热的**。南部的高雄和屏东东港有硼串和目贼等鱼类，北部的淡水出海口有龙虾。另外十月二十五日是台湾光复节。

霜降时食物宜选性味温润的，宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜，健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止渴;海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子，防血管硬化及美容;核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素，有利于骨质健康。

霜降节气因天气逐渐变冷，身体局部保暖不当，或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、「老寒腿」等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意腹部保暖及自我保养，一定要坚持医生的指导*疗，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。栗子具有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血的功效，是这时的进补佳品，但也要注意：栗子生极难化，熟易滞气，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

霜遍布在草木土石上，俗称“打霜”，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。古人一般很重视霜降节气的秋补。闽台民间在霜降这天，要进食补品，闽南有句谚语：“一年补通通，不如补霜降。”

投稿作者：孤芳不自赏46

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