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秋天一到，过敏的人明显增多，秋天致敏物质四处飘散，再加上空气干燥，很多体质弱的人就会出现过敏反应.每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块……这些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的变态反应，是一种过敏性疾病。
在秋季是这个过敏多发的变态季节里，我们应注意做好日常的卫生工作、勤换洗，远离过敏源。那我们在日常生活中应该如何做好防过敏的工作呢?
强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、均衡饮食、情绪和谐、远离过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要皮肤抵抗力足够、处置得宜，很快便会**，严重时应要迅速就医。MM们吃好睡好，增强身体抵抗力，防范过敏并不难。
过敏体质MM们使用化妆品前应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。对于肌肤容易敏感的MM而言，用惯了的化妆品*好不要随便更换，有时喜新厌旧并无益。
投稿作者：孤芳不自赏46
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