宝宝营养补充要有规律

2013.06.07 来源: 互联网大字

父母肯定都希望自己的孩子健健康康，身体倍棒，于是在孩子出生后就开始给宝宝补充各类营养，希望孩子的身体能够发育良好。可是胡乱的补充营养只会对身体造成危害，那么该怎么补充营养才好呢?

0-1岁宝宝的饮食结构比较单一，6个月以前基本靠母乳/代乳品提供营养来源，6个月后逐步添加辅食，但尚未能做到食物的广泛均衡。因此，根据宝宝成长阶段特点，额外科学补充一些营养食品是很有必要的。

出生15天：添加鱼肝油促进骨骼发育

一般情况下，在宝宝出生后第3、4周可添加鱼肝油(主要成分维生素A、D)，目的是通过补充维生素D促进宝宝对钙的吸收。

选购Tips：

艾贝斯鳕鱼肝油

鱼肝油的主要成分是维生素A、D，人体对这两种脂溶性维生素的排泄率很低，因此不能长期过量摄入。

目前市面上的鱼肝油产品，维生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三类，据《中国药典》资料显示，在0-7岁的儿童对VA和VD的需要量的比值约为3:1。选购前，妈妈们要辨认清楚VA和VD的比例。

这款产品为澳洲原装进口，原料取自澳洲天然深海鳕鱼，运用了鲜橙脂溶去腥工艺，橙香口味比较容易被宝宝接受。有赖于**的离心技术，产品的纯度高、分子小、利于吸收。产品剂型为软胶囊，需要将胶囊刺破，再给宝宝喂服内容物，并不太便利。

6个月断奶后：补充DHA 促进大脑发育

在不少爸妈们的印象里，“DHA”就是聪明的代名词，因此，婴儿DHA营养补充品一直是销售大热。

选购Tips：

纽瑞德藻油DHA软胶囊

1. *选***。DHA营养补充品的质量好不好，主要受原料和工艺影响，因此要****的原料和先进工艺，就一定要选***了。

2. 选择**原料。市场上的的DHA有深海鱼油和藻油两个来源。藻油不含EPA，EPA会削弱胎儿和婴儿的血管系统，并有可能导致孩子性早熟。拥有多项**的 life'sDHA™藻油是目前****获得美国***批准可添加于婴幼儿食品的DHA。它在增长智力方面的显著功效获得了**卫生组织等****机构的**。

3. 选择软胶囊。因为DHA活性很强，很容易在光照和氧气中失去活性。胶囊能很好的**DHA的活性，而且吸收快;软胶囊可以直接刺破，添加在辅食中一起喂食。

纽瑞德藻油DHA符合***、**原料、合适剂型3个选购依据。它是由资深的研发工程师与**著名的藻油DHA领域的先驱-美国马泰克生物科学公司的科学家依据中国人的体质特点和饮食习惯，在全面评估营养吸收和营养安全的基础上共同开发而成。产品选用

产品选用美国life'sDHA最高安全等级的DHASCO(T)藻油，采用制药工艺用胶囊封装。产品特别设计了高科技的铝箔标签，既**瓶内DHA的活性，同时具有防伪功能。

每粒软胶囊中DHA的含量为100毫克。给小宝宝喂服很方便，可以直接刺破软胶囊，吞服内容物，藻油带有淡淡的甜味，因此宝宝也容易接受。

6-9个月：添加益生菌提高身体免疫力

婴儿属于免疫力较弱的群体，尤其是4-6个月龄的宝宝进入到免疫低谷期，同时也正处于辅食添加初期，因此肠道疾病发生率会特别高。建议父母给宝宝添加专为婴儿设计的益生菌产品，改善宝宝消化系统功能。

选购Tips：

合生元儿童益生菌冲剂

1.选择合适的菌种。人体健康肠道内绝大部分的益生菌是乳酸杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌更是婴幼儿胃肠道的天然居住者，产品所含菌种应是这两类的益生菌。

2.补充合理的活菌量。只有活菌才能起到改善宝宝肠道的作用，如果是死菌，及时食入再多也不起作用;应购买每日能提供约40-100亿活菌量的产品。

3.同时含有益生菌的产品更好。活的益生菌当然也需要“食物”才能保持活性，因此产品中含有益生菌的话，能够更好保持益生菌活性，促进增殖。

合生元儿童益生菌冲剂含有3种益生菌，活菌量达到>98.85亿/袋，考虑到吸收转化率，真正吸收的活菌量会比实际产品所含的较低，所以如果日服1小袋的合生元儿童益生菌冲剂会比较合适。用户反映其口味清淡，略带药味。