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随着运动热潮的发展，越来越多的人喜欢运动了。尤其是跑步，不仅可以调节心情还可以强身健体。不得不得跑步是一项**的运动。但是跑步时内衣如何选择呢?这就是今天小编要告诉大家的。下面我们一起来看看吧!
跑步时内衣如何选择?1、注意尺寸和运动类型
女性在运动时选择文胸要注意它在运动中需要支撑的水平，这取决于两点：*先，要根据自己胸部的尺寸来量体选择，尺寸越大，需要的支撑水平越高;其次，看运动类型，运动越激烈，需要的支撑水平越高。
跑步时内衣如何选择?2、小胸女性的选择
对于胸部比较小的女性(A—B罩杯)，适合选用挤压式文胸，紧绷胸部，把**压平，让重量向四周分布;文胸带应该感觉到结实，但又不能太紧，不要勒出红印。*好是有胶垫防滑，可以在运动中减少摩擦的。
跑步时内衣如何选择?3、大胸女性的选择
对于胸部较大的女性(C—D罩杯)，为了防止弹出，可选择包围式运动内衣，把**紧紧包围，面料要结实，吊带较宽，全杯*佳。
跑步时内衣如何选择?4、内衣质地
从质地上来说，要挑选比较凉爽的，比如全棉或者尼龙的，这样不至于大汗淋漓。
跑步时内衣如何选择?*先一定要适合自己的。其次是要注意内衣的质地。跑步时胸部会随之抖动，这个时候就一定要选择质量好一点的内衣，避免胸部在运动过程中受到伤害!
投稿作者：孤芳不自赏46
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