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孩子聪明过人是父母们都希望见到的，因此大部分父母都十分注重孩子的智力开发，每天安排好各种开发智力的事件，可是却忽视智力发育的*重要的问题，就是大脑的健康。如果大脑都不健康，智力又怎么能发展得好呢?所以，希望家长们能注重起生活的细节，让宝宝的大脑得到*健康的发育。
一、**睡眠充足
大脑的休息时间是非常重要的，许多科学研究证明，每天**10小时睡眠时间的孩子大脑的发育会更好，因此，**足够的睡眠时间对提高智力是很有好处的。
二、早餐营养要好
早餐对大脑的发育是非常重要的，美国一项科学实验中证明，在条件相同的情况下，早餐吃高蛋白食物的孩子优于吃一般食物的孩子。
三、听音乐
右脑又被称之为音乐脑，因为它还负责有情感、语言处理等工作，学习音乐、多听音乐都能够促进右脑的发展，因此，家长不要认为听音乐是浪费学习时间的事情，其实反而可以用音乐来发展右脑。
四、多吃硬食
硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
五、防*便秘
便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和**思维能力。
六、多吃鱼
鱼类除了含有**的蛋白质和其它微量元素外，还含有被称为“脑**”的DHA，DHA在大脑皮层中的含量高达20%，可见DHA对大脑发育的重要性。
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投稿作者：孤芳不自赏46
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