资讯 > 正文
有**表示，如果每天总是塞着耳机打电话、听音乐、煲剧，听力会发生损伤，一些高频的声音可能会无法识别。对此，那些经常戴耳机的人，应该去医院下听力测试，并且还应采取有效措施，预防戴耳机给耳朵造成的伤害。那么，有什么方法可以减少戴耳机给耳朵造成的伤害呢?
1选择头戴式耳机
有些人戴耳机听音乐时喜欢将音量调得很高，使自己全身心都融入到歌曲声中。其实，我们的耳朵是很脆弱的，如果耳朵长期暴露在80分贝以上的环境中，听力会迅速下降，严重的还可能会出现噪音性耳聋。
那么，怎么避免呢?医生建议大家戴耳机时尽量把声音调小一点，在耳机的选择上，*好选择头罩式的耳机，而尽量少戴耳塞式耳机。因为耳塞式的耳机是直接接触外耳道的，会对鼓膜造成刺激，损害听力;而头罩式耳机是对鼓膜造成的刺激较少，有助于保护耳朵。
2戴耳机时间不要超过1小时
**上，使用耳机的一个普遍原则是“60-60原则”，意思是说，在使用耳机时，音量*好不要超过60%，使用耳机的时间也不能超过60分钟。因此，每次我们听音乐的时候，应该每隔1个小时就要把耳机摘下来，休息15分钟，**中戴耳机的时间不要超过3小时。
另外，有部分人睡不着时会选择戴着耳机听歌，以帮助入睡，其实这是个非常不好的习惯，如果听歌时间较长，耳膜就容易处于一种超负荷状态，对听力有害。
3煲电话粥每分钟换一侧接听
当与闺蜜、情人、父母打电话时，很多人会忘记了自己，不断地寻找话题来聊天，有时候还可能会聊得手机发烫，其实这种做法是很危险的。有**表示，每次煲电话粥的时间*好不要超过1小时，每隔3分钟左右就该换另一边耳朵来接听。
投稿作者：孤芳不自赏46
服装行业一直是商业大头，干洗行业也随之兴起。澳洁干洗的出现就吸引了广大消费者的注意力。优质的品牌口碑...
很多人都会将脏衣物送到干洗店进行干洗，因此干洗店的经营也都是比较兴隆的，很多创业者也是从中看到了商机...
随着木炭机市场的火热，自然也带动了不少木炭机行业品牌的发展。所以想在木炭机行业创业并有所作为是比较不...
如今很多人都在为实现自己的梦想而努力，更多人选择了自己创业当老板，而二胎政策的开放，就让人们看到了商...
木炭在生活中用的是非常多的，比如说烧烤，取暖都需要用木炭，所以需求都是非常大的，而我们的金火旺木炭机...
加盟金火旺木炭机赚钱吗利润怎么样?众所周知，不贪食非常环保的一种燃料，而且价格较低很受消费者青睐。通...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎