给准妈妈和新妈妈的8个保养Tips

2015.09.27 来源: 互联网大字

从怀孕前作准备到生下宝宝，肌肤保养是每一个阶段都必须走心的事，当个有“孕味”的妈妈不简单，做个美美的“孕味”女人更难。孕妇如何保养皮肤?

孕妇如何保养皮肤?

1.孕前三个月停止使用含有高浓度维生素A成分的保养品

在准备怀孕之前的三个月就必须停止使用含有高浓度维生素A(视黄醇衍生物)成分的保养品。维生素A具有很强的渗透性，可以穿透肌肤进入血液，同时高浓度的维生素A具有很强的致畸性，在长时间停用之前**不适合怀孕。

2.尽量不要在服用功效类美容补剂

在怀孕之前不要在服用一些市面上出售的美容补剂，比如谷胱甘肽美白药丸，胶原蛋白饮料以及祛痘类口服美容品，避免加重肝肾负担同时影响怀孕质量。

孕期保养tips

1.强化保湿

受荷尔蒙水平变化的影响，皮脂腺功能紊乱，在孕期肌肤非常容易变得干燥，肌肤屏障功能变弱，容易受到外界刺激而敏感。在选择保养品上，*好侧重为肌肤补充天然滋润物质，帮助强化肌肤的保湿能力，比如含有橄榄油、荷荷巴油以及乳木果油的保湿产品。

2.不可以使用精油或精油类保养品

精油在适当使用的情况下能够养护肌肤，但对于代谢系统和免疫系统敏感的孕妇来说，精油是非常危险的。孕妇不仅要远离精油，还要避免使用含有高浓度精油成分的保养品。

3.越早使用防妊娠纹产品越好

防妊娠纹产品能够很好的增加肌肤的张力和弹力，防止胶原纤维和弹力纤维断裂，也就是说，越早些开始使用防妊娠纹产品，腹部肌肤在孕期越不容易被恼人的妊娠纹困扰，在产后肌肤也比较容易尽快**到平滑紧实的状态。

产后保养tips

1.密集淡化斑点

在怀孕期间，脑垂体会分泌大量的“致黑”激素，加之孕激素和雌激素的共同作用，大量黑色素被催生唤醒，导致脸颊两侧出现许多斑点，而在怀孕期间，考虑到肚子里宝宝的健康，一般不建议使用功效性的美白淡斑产品。但在生产特别是哺乳期之后，要开始做好密集的抗斑护理，击退肌肤瑕疵，而此时使用一些含有酸类美白成分的保养品也是十分安全的。

2.抗老猛料用起来

怀孕期间以及生产之后，身体内部因为元气损耗以及循环不良的原因会导致肌肤的新陈代谢功能下降，肌肤的衰老速度也会加快。所以产后的***护理就显得非常必要，可以配合使用一些含有强效***成分的驻颜产品，帮助维持肌肤内部的胶原蛋白水平以及弹性纤维质感，同时要注意密集防晒。

3.小心肌肤瑕疵找上门

在产后身体内部的激素水平又会发生强烈的变化，加之饮食等原因，皮脂腺愈发活跃，会导致肌肤大量出油，隐现瑕疵，比如毛孔痘痘等问题，所以这个阶段除了要做好细致的清洁外，还要使用一些具有皮脂分解，角质清除功效的保养品，在饮食上也尽量要清淡，必要时可以配合服用维他命B族帮助调理身体内部环境。

投稿作者：孤芳不自赏46

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