饥饿养生营养不良老人养生每天一餐

2015.09.22 来源: 互联网大字

现在的养生有很多种，你听说过饥饿养生吗?*近一则消息就是有关饥饿养生营养不良的消息，下面我们一起来看看是怎么回事吧。

饥饿养生营养不良，老人养生每天一餐，造成营养不良，饥饿养生非人人适合。日前，一老人体重骤降，身体还出现水肿，被医院诊断为营养不良。老人为何会这样呢?原来，老人在听了一场养生讲座后，便开始尝试饥饿养生，每天一餐，却造成了自己营养不良。养生门诊教授表示，饥饿养生并非人人适合，肿瘤、糖尿病等患者，进行节食、禁食反而会加重病情。

家住汉口的陈爹爹今年68岁，从上个月起，他每天只吃一顿素食。近日，他不但体重骤降，身体还出现水肿，被湖北省中西医结合医院诊断为营养不良。原来，一个月前，陈爹爹从一场养生讲座上得知，如果一个人感到饿的时候，只要一个小时后不进食，身体就会出现一种长寿基因，可以预防心血管疾病和癌症，有助于长寿。由于患有高血脂，陈爹爹决定尝试饥饿养生，每天只吃一餐。

"中医有‘疾病以减食为汤药’的说法，适当保持饥饿具有排毒、养生的功效。"食疗营养**、该院养生门诊教授胡爱萍表示，饥饿主要作用是减重，对血糖、血脂、血压等指标的控制有一定效果，但饥饿不会让人体生成所谓长寿基因。胡爱萍提醒，饥饿养生并非人人适合。如果是肿瘤、糖尿病等疾病患者，盲目进行节食、禁食反而会加重病情。

投稿作者：孤芳不自赏46

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