资讯 > 正文
“一孕傻三年”，我们都知道有这种这种说法。一孕傻三年是怎么回事呢？一般来说，孕傻是指当女性怀孕后，准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象。
这可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关，并不能简单地归责于脑力、智力下降所致。当激素水平趋向正常时，该现象会逐渐消失。
产前产后女性体内雌激素、孕激素等变化很大，这种变化可能导致女性情绪相对低落，严重的会有抑郁表现，对周围事物的反应减缓。孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾发生的事件，以及反省自己的情绪变化。
“孕傻”是很多准妈咪说不出甚至会忽视的问题，可以做好这些预防措施：
1、尽量多一些小睡，足够的休息让大脑能够保持清醒；
2、制作任务清单，并*好准备多份，以防丢失；
3、将一些常用的物品，如钥匙、*包等随身物件都放在同一个地方；
4、由于血液在不断地流向不断增长的子宫，需要保持身体足够的水分，**大脑的血液充足；
5、多吃些富含铁的食物，让血液携带更多的氧气回到大脑；
6、定期、适度的运动，这样可以帮助血液流动，但也要注意运动不能过头，需要**身体和精神上足够的能量来满足胎儿发育的需求。
投稿作者：孤芳不自赏46
想拥有一家属于自己的服装店，如何选择加盟商?“人靠衣装马靠鞍”服装与我们的生活息息相关，它除了蔽体、...
母婴用品店加盟连锁店爱亲母婴严格把控产品质量。很多人想开一家母婴用品店加盟连锁店，但是现在用品店加盟...
母婴店现在的市场怎么样如何成功经营社区店，二胎政策开放以来，母婴市场前景无限，越来越多的人选择开店，...
如何加盟好的母婴店，服务好消费者很重要。自古至今顾客就是上帝这种观点就是一直存在的，地带消费者要热情...
哪些母婴加盟商好些母婴加盟店的发展趋势怎么样。孕婴行业发展态势高涨，孕婴加盟店更是遍地开花，孕婴店已...
开一个爱亲母婴母婴用品店大概需要多少钱，有什么要求。爱亲母婴是一个非常有实力的品牌，它为消费者带来了...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎