美食生活——茄汁鸡肉

2015.09.17 来源: 互联网大字

茄汁鸡肉，是南平的一道特色美食，也是闽菜的特色菜品之一，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。

做法

材料：鸡肉500克，番茄酱50克，绍酒20克，酱油20克，白糖、小苏打、淀粉、胡椒粉、,葱花、姜末、花生油、味精各适量。

做法：1、将鸡肉横切成2cm的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油、胡椒粉、水淀粉、绍酒、姜末和清水l00克浸l0分钟后加入花生油，腌l小时。

2、炒锅上*，油烧至六成热，放入肉片，拌和，待肉色白时，倒入漏勺沥油。

3、炒锅内放少许油将番茄酱、精盐、黄酒、白糖、味精、少许汤,用水淀粉勾芡加麻油炒好淋在肉上*后在上面撒上适量葱花或香菜。

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