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相比较顺产而言剖宫产妈咪产后初乳会来得比较晚。而且在来的时候还容易出现母乳不足的现象，这该怎么办呢?剖宫产后如何母乳喂养呢?产后母乳喂养要注意些什么?
早吮吸、多吮吸，提倡“三早三贴”
·“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶。
产后乳汁分泌很大程度依赖哺乳时宝宝的吸吮刺激。宝宝出生后半小时内吸吮**时，由**传来的感觉信号，会促进乳汁分泌。吸吮动作能反射性地使乳汁通过导管排至乳窦而喷射出乳汁，因此，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。不断排空**，也是维持乳汁分泌的一个重要条件。
·“三贴”，即喂哺的正确姿势为胸贴胸(妈妈的胸贴着婴儿的胸)、腹贴腹(妈妈的腹部贴着婴儿的腹部)、婴儿口腔贴妈妈的**。*初母乳较少的时候，尽量避免用奶瓶、奶嘴，避免宝宝产生**错觉，**吮吸**。
多休息
经历一次大手术，加上妈妈会不断地关注新生宝宝，当然会影响到休息。因此，妈妈一定要多休息，尽快**体力。这也不是说一定要**睡在床上不动，适当的活动可以改善精神状态，促进身体**。只要腹部伤口不疼痛，就可以适当活动，或做产后健身操，都有利于体力的**。
不过分大补，保持饮食营养合理
产后1小时吃流食或清淡的半流食，之后进入普通饮食。食物应富有营养、足够的热量和水分。多吃蛋白质和汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。
剖宫产后的催乳好方法
缓解紧张情绪，保持心态平和
不良心理因素会影响乳汁分泌，因此，缓解紧张情绪，保持心态平和非常重要。
分娩后，新妈咪普遍存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理问题。加之手术的影响、产后角色转换的不适应，新妈咪容易情绪低落，不知所措，对成功哺乳没有足够信心。
护理**，有利吮吸
****时提拉**，会刺激**和乳晕，使**皮肤变得更强，有助宝宝吸吮。
**护理步步瞧
Step1 洗净双手后，用肥皂水将**外以环形法擦洗**基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧**。**避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂。注意清洗痂皮。
Step2清洗后用手托住**，自锁骨下**基底部以中指和食指向**方向**，用拇指和食指揉捏**，以增加**的韧性。
tips：**时两手的拇指、食指自**根部向**方向**，每天2次，每次20下。也可以用钝齿的梳子自**根部向**轻轻梳理，使乳腺管保持通畅。
就算不是剖宫产产后母乳喂养也需要好好的保养。产后**护理不仅会影响到母乳喂养，还会影响到产后**的形状。影响产后的身形的**。
投稿作者：孤芳不自赏46
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