高三家长如何帮助孩子设置合理目标

2015.09.17 来源: 互联网大字

合理的目标设置是为了提高自信心，提高战斗力，相反则会缺乏信心不战而败。那么高三学生如何设置合理目标?高三家长如何帮助孩子设置合理目标?下文中的几点供家长们参考。

高三家长如何帮助孩子设置合理目标：目标主要由孩子自己设置。

身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些*终都是孩子自己的事情。如果您引导孩子自己制定目标，那么他在朝目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。

高三家长如何帮助孩子设置合理目标：设置的目标既要有挑战性又要有可实现性，以孩子*好成绩为参考。

一个合理的目标应该是在孩子*好成绩的基础上稍微高一些。必须**孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样能够**孩子努力后的成就感，从而提升自信心水平。对于成绩不是特别好的学生，不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高，很可能使孩子丧失信心和学习的动力导致怀疑自己并焦虑水平提高。

高三家长如何帮助孩子设置合理目标：每次考试后要反思成绩。

鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较，这样有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改;另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。

高三家长如何帮助孩子设置合理目标：设置多极化目标。

家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：

(1)*理想目标：超水平发挥时应达到的目标。

(2)*现实目标：正常发挥时应达到的目标。

(3)*低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用。

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