宝宝多吃南瓜脾胃更健康

2013.05.11 来源: 互联网大字

众所周知，宝宝的肠胃是极易出问题的，常常因为饮食上的小问题就会引起消化不良、腹胀、腹泻等等。因此，对于肠胃功能发育尚未完善的宝宝来说，食材的选择是非常重要的。那吃什么可以调理肠呢？今天给大家介绍的南瓜辅食，非常适合辅食添加初期的宝宝，让宝宝的脾胃更健康。下面就来看看是哪些吧。

南瓜含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质等营养成分，是一种健脾胃、助消化的优良蔬菜。南瓜除了有蒸、煮等多种食用方法外，还有专为婴幼儿研制的成品辅食，可以更方便的让宝宝食用。

亨氏南瓜营养米粉

规格：225g

产品价格：18.90元

适合年龄：4-36个月

小编点评：

南瓜虽是常见的食材，但很多家长却不知道它所含的果胶能够保护胃粘膜，免受粗糙食品刺激，同时促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。而且它所含的微量元素锌能够促进人体生长发育。

了解辅食添加常识的家长们都知道，在辅食添加初期，应该以单一的食物品种为主，以此来避免宝宝食物过敏以及培养宝宝的味觉，这款南瓜米粉正是辅食添加初期的好助手。

该米粉的分值呈片状，有利于锁住营养，由于它含有丰富的南瓜纤维，冲调起来稠度适中，口感上香甜浓郁，而且还颇能饱腹。

亨氏混合蔬菜泥

规格：113g

产品价格：5.5元

适合年龄：4-36个月

小编点评：

这款蔬菜泥是由南瓜、豌豆、胡萝卜混合制成，这几种食材含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化;同时在食材搭配上，经过严格的过敏性测验，能保护宝宝肠胃免受刺激，也为宝宝提供更全面的营养。

宝宝在刚开始添加辅食时，一定要先从单纯口味米粉、菜泥、果泥的顺序开始添加，妈妈们也要随时关注宝宝的**情况，以**辅食添加顺利。宝宝在尝试过各种单一成分的食物后，妈妈们就可以把宝宝已经吃过的品种进行自由搭配，丰富宝宝的口味，让宝宝吃得更开心。

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