按规律添加辅食促进宝宝味觉发育

2013.05.08 来源: 互联网大字

给宝宝添加辅食不仅仅是为了营养的丰富，还是为了宝宝的味觉能够得到良好的发育，避免宝宝出现挑食、偏食的状况。所以，一般到了宝宝4个月后就逐步添加各类辅食，让宝宝的食物多样化以刺激宝宝的味觉发育。那么下面就来看看宝宝味觉发育的规律，正确的给宝宝添加辅食吧。

宝宝的味觉发育

1个月：新生的婴儿味觉都已经有了相当的发展，男婴和女婴存在味觉的性别差异。

2个月：可区分不同味道(酸、甜、苦、辣)。

3个月：味觉继续发展，对不同味道比较敏感，并表示出自己的好恶，遇到不喜欢的味道会退缩、回避。

4-5个月：喜欢尝试，想把所有东西放到嘴里，藉由舌头学习与物品间的关系，对食物的微小改变已很敏感。

6-9个月：味觉处于极为发达的状态。

9-12个月：这阶段会表现出对甜味爱好。

父母在宝宝4-6月时要有意识的培养宝宝的味觉，通过添加不同口味的辅食促进味觉发育，但要遵从单一到多样的辅食添加原则。4个月先吃原味米粉，慢慢是单一口味的，如胡萝卜味米粉，6个月之后才添加复合口味的。辅食添加初期先由细腻易消化的单一种类开始尝试，6个月之后可开始添加口味丰富的多样化食物帮助宝宝学习新的口感和口味，为宝宝从半固体向固体食物顺利过渡打好基础。

根据这一的添加规律，小编列出来从1到3阶段米粉产品**：

**阶段：亨氏婴儿营养米粉

规格：250g

参考价格：13.90元

适合年龄：辅食添加初期-36个月

小编点评：

如果您的宝宝属于过敏体质，那在添加辅食的时候要特别小心。一般情况下吃米粉过敏的可能性不大的，只有可能是其中的所含的物质宝宝可能过敏，比如乳清蛋清类过敏体质宝宝吃了就容易引起食物过敏。因此，我们刚开始添加辅食的时候应该尽量选择单一成分的米粉。

亨氏的这款米粉就属于单一谷类，是宝宝理想的**种固体食物。它易于吸收，*不容易引起宝宝肠胃过敏，是铁、锌、钙等营养素的良好载体。亨氏郑重**其产品不添加防腐剂，这也是**宝宝食用安全的要素之一哦。

第二阶段：海苔银耳营养米粉

规格：225g

产品价格：19.90元

适合年龄：6-36个月