合理饮食也可以防止宝宝便秘

2013.05.03 来源: 互联网大字

便秘是危害宝宝健康的一大杀手，一般来说宝宝便秘都是因为换奶时，对奶粉不太适应引起肠胃功能紊乱造成的，那么妈妈们就要注意给宝宝调理肠胃了。那么该怎么帮助宝宝调理肠胃呢？果泥、蔬菜泥等富含纤维素的食品就是宝宝的好选择，既能让孩子的饮食多样化营养更全面，纤维素还能促进宝宝的肠胃蠕动，通畅排便。

接下来我们为宝宝介绍几款产品吧，既可以补充宝宝所需的营养物质，又可以促进宝宝肠胃蠕动，防止宝宝便秘。

亨氏苹果香蕉泥

规格：113g

产品价格：5.5元

适合年龄：辅食添加初期-36个月

小编点评：

这款产品与上述的果汁泥产品是异曲同工。同样是苹果和香蕉的巧妙搭配，能促进肠胃蠕动、排出体内积食。健康有益，适合经常给宝宝食用。香蕉中还含有可溶性纤维(果胶)，可帮助消化，调整宝宝的肠胃机能，防止宝宝便秘。

此款产品中果浆(汁)总含量为100%，还可以和面条、米糊、粥等一起食用，多种搭配组合，让宝宝对食物更有新鲜感。

亨氏乐维滋果汁泥-苹果香蕉

规格：120g

产品价格：3.90元

适合年龄：1岁或以上

小编点评：

宝宝常常因为吃零食而不爱吃正餐，所以在给宝宝选择零食时，要挑一些健康又有益的产品。这款果汁泥**是1岁宝宝零食*选，苹果和香蕉两种水果的营养价值都非常高，两者都有防止便秘，促进宝宝的肠胃蠕动的作用。酸酸甜甜的口味适合宝宝的口感，产品也没有添加任何防腐剂、蔗糖、香料及人造色素，安全又健康。

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