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记忆力是智能中的重要构成，在人的生活和学习中有无比重要的作用。不过就算孩子的记忆力很长，父母们也不用担心，记忆力是可以通过后天的锻炼来增强的。但是也有一些因素让人的记忆力减退。因此，要想孩子锻炼出好的记忆力，还要注意避免那些影响记忆力的因素，免得做无用功。
注意力差
注意力可以说是记忆力的基础，人们在记忆某一事物时，都必须先注意到这个事物才能展开记忆，如果记忆力差，那么就不会很好的去记忆。因此，*先要锻炼出宝宝良好的注意力才行。那么家长可以通过培养孩子的兴趣爱好，就可以让孩子很好的提高注意力了。
铅摄入超标
人体内的铅含量超标后，会明显的影响大脑和神经系统，让智力的发育受到严重的影响，而如今的工业废气、油漆、甚至玩具都有铅的出现，而孩子的免疫力又比较低，很容易吸入大量的铅。为此，父母一定要注意孩子的生活环境，如果发现铅超标后，要及时为孩子做排铅工作。
大脑营养不足
大脑是人类智能活动的**，大脑发育不良，那么记忆力就肯定不好啦。为此，家长们一定要注意给孩子的大脑补充足够的营养。特别是锌和DHA，因为缺锌会造成发育缓慢;DHA则是大脑的重要构成成分，补充足量的DHA可以促进大脑的生长，达到提高记忆力的作用。
依赖工具
大脑是需要多使用才会越发达，而如今的科技产品带来的便利，使得人们在很多事情上都使用这些工具，而不去自己思考了。现在的孩子们很小就有配备手机、也会使用电脑，常常遇到不会的问题，就在互联网上一搜就解决了。父母在平时应该要让孩子养成自己动脑的习惯。
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