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要做一个好妈妈合格的妈咪是很辛苦的，既要做好母乳喂养的准备，宝宝所有衣食住行都要交给你打理，平时都没什么时间护理自己的**，这样下去危险其实很大，你的**会很容易被细菌入侵，造成乳腺炎，今天小编来教你正确的**护理知识三招就能让你在哺乳期远离可怕的乳腺炎。
如何判断是否有乳腺炎?
出现乳腺炎的起初症状和感冒有些相似，人会感到疲劳、发冷，妈妈需要先排除感冒的可能性，之后再来进一步判断是否患有乳腺炎。
患乳腺炎的妈妈**会感到发热、疼痛或肿胀，在疼痛持续一段时间后，能明显感到情况越来越严重，疼痛也越来越剧烈。出现这样的症状，你可以回想一下近期哺乳过程中有没有出现过**皲裂或出血的情况，有没有偶尔漏掉一次喂奶或喂奶时间间隔太长。如果出现以上情况，就很可能是患有乳腺炎。
妈妈一旦怀疑自己患上乳腺炎就要及时看医生，确定是否需要抗生素的*疗。其实，预防乳腺炎的关键是要做好日常的**清洁和护理，妈妈们现在就一起来学习产后**的护理技巧吧。
预防乳腺炎的*好方法就是防止那些可能引起乳腺炎的因素出现，妈妈需要及时排空乳汁，避免乳管堵塞。滞留的乳汁很容易引发炎症的扩散，建议妈妈用吸奶器或人工将奶挤出。
一、及时排空乳汁
**产品：小白熊**吸奶器
小白熊的吸奶器口碑很不错，它有加大的径深，在吸乳罩内形成一个由四周向中心的挤压力，有**的效果。柔软的**硅胶护垫能模仿宝宝吸母乳时的节奏和动作，吸得很干净而且吸力比较柔和。
要预防乳腺炎，平常给**做“冰火spa”是很不错的保养方法。因为热敷可以促进血液循环，防止乳腺阻塞，而冷敷就可以很好地缓解乳腺肿胀感。给**做spa时，建议妈妈们用**冷热敷专用包，它比普通的毛巾更为透气、柔软，而且不必担心掉毛絮。
二、给**做“冰火spa”
**产品：NUK**冷热敷专用包
NUK**冷热敷专用包采用了柔软的、可手洗的面料，可以重复使用。它独特的设计更贴合妈妈的**曲线，比敷普通毛巾更为舒服和充分。热敷时可用热水或直接放入微波炉加热，要冷敷就放入冰水或冰箱中。使用过后，可用中性肥皂在温水中轻柔地手洗。
宝宝频繁地吸吮**可能会造成**损伤，损伤后的**容易被细菌感染而造成乳腺炎。不想**如此“受苦”，其实妈妈可以选用**保护套。
哺乳时将它套在**上，妈妈要把手放在**和肋骨之间，轻轻向上推挤。妈妈不必担心隔着**套宝宝吸得“很痛苦”，其实大部分宝宝都可以很快适应用**套来吸奶的。
三、让**不受损伤
**产品：贝亲硅胶**保护罩
贝亲硅胶**保护套很薄很柔软，宝宝更容易吸到母乳，而且它的弧形设计很特别，吸奶时不会碰到鼻子。刚开始使用时，妈妈可以先把母乳事先挤入**保护套中让宝宝吸吮，2-3次宝宝就会习惯。
**阅读：吸奶器哪种好?6款电动吸奶器大PK **阅读：吸奶器常见问题 宝贝可爱吸奶器如何?
投稿作者：孤芳不自赏46
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