宝宝便秘要摄取纤维素

2013.04.23 来源: 互联网大字

怎么改善宝宝便秘是许多家长都想知道的，宝宝便秘是常见的宝宝健康问题，对宝宝正常的生长发育造成严重的影响。一般来说，宝宝便秘的原因多是饮食不均，没有摄取足够的纤维素而导致便秘的。因为，很多孩子都比较挑食，都不太喜欢食用蔬菜和水果。所以，妈妈们只要**宝宝日常摄取到足够的纤维素，就能很好的改善宝宝便秘的状况了。为此，下面就给妈妈们介绍几款富含纤维素的辅食产品。

一.亨氏好消化纤维套餐-套C

规格：339g(套餐包括甜嫩豌豆113g、甜嫩玉米113g、混合蔬菜泥113g各一瓶)

价格：15.90元

适用年龄：辅食添加初期-36个月

小编点评：

豌豆、玉米同属粗粮，含有丰富的不可溶性纤维素，有利于**消化系统正常运转。玉米被称为“**作物”，富含镁元素，可以加长肠壁蠕动，促使体内消化废物排泄;还富含谷氨酸等多种必需氨基酸，有助于促进大脑细胞发育。豌豆富含**蛋白，比较突出的功能是增强抗病能力;而且富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持**通畅的作用。

混合蔬菜泥中有甘肃的南瓜、新疆的胡萝卜、新西兰的豌豆等食材，涵盖了红、黄、绿色系列的天然食品。3个色系搭配，营养更全面均衡，尤其适合挑食偏食的宝宝。

二.亨氏清儿润好消化果汁套餐

规格：354ml(套餐包括：葡萄西梅汁118ml、山楂香梨汁118ml、甘蔗西柚汁118ml)

价格：19.80元

适用年龄：辅食添加初期-36个月

小编点评：

西梅、山楂都是开胃消食的水果，酸甜可口。西梅富含维生素A及纤维，是通便的“良”果。山楂含维生素C、钙和胡萝卜素等，内含黄酮类化合物，是有效的抗癌药物，是健脾开胃、消食化滞的佳品。

这款套餐的西梅+葡萄、山楂+香梨、西柚+甘蔗的新鲜搭配，酸酸甜甜，清润开胃，是夏季的**辅食。亨氏清儿润果汁增加了益生元组合FOS+GOS，能够帮助宝宝吸收消化，调理代谢系统，从而达到清除内热的效果。

**阅读:

补充纤维素让便秘远离宝宝

膳食纤维-便秘宝宝的守护神

投稿作者：孤芳不自赏46